खीरा खाने के फायदे kheera khena ke fayde (in hindi)

खीरा खाने के फायदे
 Kheera khena ke fayde  (in hindi)

क्या आप जानते हैं कि खीरा खाने के कितने फायदे होते हैं नहीं मगर आप खीरा खाते तो अपने स्वाद के लिए हैं मगर उससे आपको बहुत फायदे मिलते हैं इसलिए हम आज आपको Gyanlight पर खीरे के बारे में कुछ ऐसी बातें बताएंगे जो शायद खीरे लगाने वाले या बेचने वाले को भी नहीं पता होंगी।

1. खीरे में 95% पानी होता है जो हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है।

2. खीरा खाने से व्यक्ति कब्ज ठीक हो जाती है।

3 . अगर व्यक्ति हर रोज खीरा खाएगा तो उसे मानसिक रोग नहीं हो सकता।

4. अगर किसी व्यक्ति को भूख नहीं लगती उसे खीरा खाने से उसकी पाचन शक्ति भी ठीक होती है।

5. चेहरे पर नींबू और खीरे का रस लगाने से चेहरे की सुंदरता बढ़ती है।

6. बालों को काला व मजबूत करने के लिए हर रोज खीरा खाना चाहिए।

7. खीरा खाने से व्यक्ति के नाखून मजबूत होते हैं।

8. खीरे का हर रोज सेवन करने से वजन संतुलित रहता है और भूख भी भूख लगने पर इसे खाना चाहिए।

9. खीरा खाने से मधुमेह में फायदा मिलता है।

10. खीरे पर सेंधा नमक लगाकर खाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है।

11 . खीरे को हर रोज खाने से पेशाब में जलन नहीं होती है।

12. खीरे का रस पीने से हाई बल्ड प्रेशर की बीमारी दूर हो जाती है।

13. हर रोज खीरा खाने से चेहरे पर दाग धब्बे नहीं होते हैं और फुंसियां मुंहासे के निशान भी नहीं रहते।

14. खीरा खाने से कैंसर के मरीज को बहुत लाभ मिलता है जिसे वह जल्दी ही ठीक हो जाता है।

15. अगर हर रोज व्यक्ति खीरा खाता है तो उसे आलस्य महसूस नहीं होता।

16. अगर व्यक्ति रात को खीरा खाता है तो वह व्यक्ति बहुत कम हैंगओवर होता है