गन्ने का रस पीने के फायदे Benefits of Sugarcane Juice in hindi

गन्ने का रस पीने के फायदे
 Benefits of Sugarcane Juice(in hindi)

गन्ने का रस पीने से हमारे शरीर में बहुत से फायदे होते हैं व गन्ने के रस में कितने पौष्टिक तत्व तथा आहार होते हैं जो हम Gyanlight के द्वारा आज आपको बताएंगे

1. सुबह उठकर गन्ने का रस पीने से पेट की सफाई हो जाती है व पेट के कीड़े भी मर जाते और कब्ज की शिकायत भी दूर हो जाते हैं।

2. गन्ने को दातों के साथ खाने से दांत मजबूत होते हैं और सांसो में बदबू को भी खत्म कर देता है।

3. गन्ने के रस में बहुत से विटामिन होते हैं जैसे प्रोटीन मिनिरल व पोटेशियम ,मैग्नीशियम, कैल्शियम,लोहा, इत्यादि।

4. गन्ने का रस पीने से हमारी पाचन शक्ति सही रहती है है वह लीवर भी मजबूत होता है।

5. गन्ने का रस हमारे शरीर मैं पानी की कमी को पूरा करता है।

6. जिस व्यक्ति को जुकाम है उसे गन्ने का रस पीना चाहिए जिस से जुखाम ठीक हो सकता है।

7. गन्ने का रस हर रोज पीने से शरीर का दुबलापन व पेट की गर्मी तथा कमजोरी को दूर करता है।

8. खाना खाने के बाद एक गिलास गन्ने का जूस पीने से त्वचा के रोगों में लाभ मिलता है।

9. गन्ने का रस पीने से व्यक्ति को हिचकी आने बंद हो जाती है।

10. गन्ने का रस पीने से पथरी व पेशाब की रुकावट दूर होती है और पेशाब करने पर जलन भी कम होती है।

11. गन्ने का रस पीने से व्यक्ति का वजन एक समान रहता है क्योंकि गन्ने के रस में फाइबर होने के कारण वजन संतुलित रहता है।

12. गन्ने के रस में एक नींबू नारियल का पानी मिलाने से एक किडनी की बीमारी में भी आराम मिलता है।

13. गन्ने का रस त्वचा पर लगाने से और सूखने के बाद उसे धो लेने से त्वचा साफ व सुंदर नजर आएगी।

14. सेक्स की पावर को बढ़ाने के लिए व्यक्ति को गन्ने का रस अवश्य पीना चाहिए।

15. गन्ने का रस पीने से व्यक्तियों को हदय रोग से भी बचाओ मिलता है जिस से दिल व शरीर के अंगों के बीच खून का बाहो अच्छा रहता है।