नींबू के फायदे
Benefits of Lemon (in hindi)
नींबू के फायदे बहुत ज्यादा हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है आज हम आपको Gyanlight के द्वारा नींबू के शरीर में क्या फायदे उनके बारे में बताएंगे नींबू घर व मार्केट में सभी जगह पर मिल जाता है।
1. जिस व्यक्ति में खून की कमी है उसको आधा कप गाजर का जूस और एक नींबू निचोड़ कर पीने से रक्त की कमी दूर हो जाती है।
2. जिस व्यक्ति को पथरी की बीमारी है उसे हर रोज नाश्ते से पहले एक चम्मच जैतून का तेल व एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से पथरी की बीमारी ठीक हो जाती है।
3. मसूड़ों से खून निकलता हो उस जगह पर नींबू का रस लगाने से मसूड़े स्वस्थ रहते हैं।
4 . नींबू के रस में नमक मिलाकर नहाने से शरीर में सुंदरता पैदा होती होती है।
5. किसी व्यक्ति के चोट लगने पर उसके घाव पर बदाम का तेल व नींबू का रस मिलाकर लगाने से घाव जल्दी ठीक हो जाता है।
6. नींबू का रस व उसमें नमक मिलाकर हर रोज पीने से मोटापे की शिकायत दूर हो जाती है।
7. जिस व्यक्ति के बाल गिरने व सफेद होने पर नींबू के रस में आवले का चूर्ण मिलाकर सिर धोने से बाल गिरने में रोकथाम होगा।
8. नींबू के रस में काली मिर्च मिला कर हर सुबह उठकर पीने से कब्ज की बीमारी भी दूर हो जाती है।
9. नींबू के रस में नारियल का तेल मिलाकर लगाने से खुजली में भी आराम मिलता है।
10. नींबू का रस व गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे का Glow बढ़ेगा।
11. चेहरा जल जाने पर टमाटर के गूदे पर नींबू का रस लगाकर जले हुए स्थान पर मलने से बहुत आराम मिलता है।
12. जिस व्यक्ति को पेट में दर्द व उल्टी पढ़ती हो उसे आधा नींबू काट कर उस पर काला नमक लगाकर देने से पेट में व उल्टी में आराम होता है।
13. नींबू में विटामिन सी बहुत अधिक मात्रा में पाई जाती है रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ नींबू व शहद पीने से मोटापा बहुत कम होता है।
14. यदि हम नींबू के रस को सब्जी व सलाद में मिलाकर खाते हैं तो उसका स्वाद भी बढ़ जाता है।
15. छोटे बच्चों को ज्यादा मात्रा में नींबू का रस नहीं देना चाहिए जिसे उनके शरीर का विकास होना रुक जाती है।
Benefits of Lemon (in hindi)
नींबू के फायदे बहुत ज्यादा हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है आज हम आपको Gyanlight के द्वारा नींबू के शरीर में क्या फायदे उनके बारे में बताएंगे नींबू घर व मार्केट में सभी जगह पर मिल जाता है।
2. जिस व्यक्ति को पथरी की बीमारी है उसे हर रोज नाश्ते से पहले एक चम्मच जैतून का तेल व एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से पथरी की बीमारी ठीक हो जाती है।
3. मसूड़ों से खून निकलता हो उस जगह पर नींबू का रस लगाने से मसूड़े स्वस्थ रहते हैं।
4 . नींबू के रस में नमक मिलाकर नहाने से शरीर में सुंदरता पैदा होती होती है।
5. किसी व्यक्ति के चोट लगने पर उसके घाव पर बदाम का तेल व नींबू का रस मिलाकर लगाने से घाव जल्दी ठीक हो जाता है।
6. नींबू का रस व उसमें नमक मिलाकर हर रोज पीने से मोटापे की शिकायत दूर हो जाती है।
7. जिस व्यक्ति के बाल गिरने व सफेद होने पर नींबू के रस में आवले का चूर्ण मिलाकर सिर धोने से बाल गिरने में रोकथाम होगा।
8. नींबू के रस में काली मिर्च मिला कर हर सुबह उठकर पीने से कब्ज की बीमारी भी दूर हो जाती है।
9. नींबू के रस में नारियल का तेल मिलाकर लगाने से खुजली में भी आराम मिलता है।
10. नींबू का रस व गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे का Glow बढ़ेगा।
11. चेहरा जल जाने पर टमाटर के गूदे पर नींबू का रस लगाकर जले हुए स्थान पर मलने से बहुत आराम मिलता है।
12. जिस व्यक्ति को पेट में दर्द व उल्टी पढ़ती हो उसे आधा नींबू काट कर उस पर काला नमक लगाकर देने से पेट में व उल्टी में आराम होता है।
13. नींबू में विटामिन सी बहुत अधिक मात्रा में पाई जाती है रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ नींबू व शहद पीने से मोटापा बहुत कम होता है।
15. छोटे बच्चों को ज्यादा मात्रा में नींबू का रस नहीं देना चाहिए जिसे उनके शरीर का विकास होना रुक जाती है।
नींबू के फायदे बहुत ही असरदार होते हैं. जिन लोगों का वजन बहुत ज्यादा हैं वह निम्बू पानी का सेवन किया करें.
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